二十四节气 | 清明

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，在每年4月4日至6日之间，是祭祀、祭祖和扫墓的节日。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。
清明时节，春回大地，天朗气清，柳树开始发芽抽绿，正是一派生机勃勃的景象。“柳色青青柳叶齐，送君江上朔云低。”民间有折柳、戴柳、插柳习俗，一来柳树生命力极强，插柳象征着对子嗣繁衍的美好祈愿；二来人们认为柳枝可以辟邪，于是便插柳于户、戴柳于首，所以清明节又称“插柳节”。
时至今日，清明时节人们一方面扫墓祭奠、怀念离世亲人，一方面踏青嬉游、亲近大自然。踏青这种节令性的民俗活动有着悠久的历史，源于远古农耕祭祀的迎春习俗，对后世影响深远，唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”无论古人今人，在阳春三月，偕老带幼走到郊野户外，赏花看景，沐浴春光，身心舒泰。
文案：边晶晶
美编：肖颖琳
设计：吴宛霖
审校：邓玉梅